LE BLOG SURVIE
Trucs, astuces et ressources à télécharger — préparez-vous avant de partir.
Dangers de la nature en France : vipères, chenilles processionnaires, plantes toxiques
La nature française n'est pas hostile, mais quelques dangers méritent d'être connus : morsures de vipère, chenilles processionnaires, plantes toxiques. Comment les reconnaître, les éviter et réagir.
Tiques et maladie de Lyme : prévention, retrait et signes à surveiller
Randonnée, bivouac, cueillette : la tique est le vrai danger de nos forêts. Comment s'en protéger, retirer une tique correctement et reconnaître les premiers signes de la maladie de Lyme.
Les gestes qui sauvent et la trousse de secours (IFAK) de terrain
Hémorragie, hypothermie, fracture, étouffement : les gestes de premiers secours qui font la différence en milieu isolé, et comment composer une trousse IFAK vraiment utile.
First Aid (Croix-Rouge) : les gestes de premiers secours dans votre poche, hors ligne
Hémorragies, brûlures, réanimation, étouffement : l'application officielle du réseau Croix-Rouge, avec l'essentiel du contenu accessible sans connexion.
Merck Manual (Manuel MSD) : une référence médicale complète sur smartphone
Maladies, symptômes, traitements, médicaments : la référence médicale mondiale, gratuite et disponible en français — pour comprendre et décider quand aucun médecin n'est joignable.
MSF Medical Guidelines : la médecine de terrain de Médecins Sans Frontières, en accès libre
Les guides cliniques et thérapeutiques utilisés par MSF sur ses missions : pragmatiques, pensés pour les environnements isolés et dégradés, téléchargeables gratuitement.
Plantes médicinales et soins des blessures : les 2 guides PDF à emporter
Deux guides gratuits à télécharger avant de partir : 12 plantes médicinales courantes en France, et les protocoles de premiers secours pour gérer une blessure loin des secours.